चेहरे को चमकाती है- Makar Mudra
मकर मुद्रा दरअसल योग मुद्राओं का एक प्रकार है जिसका अभ्यास आपको मानसिक शांति देने का काम करता है। मकर मुद्रा (Makar Mudra)...
पृथ्वी की संजीवनी- गेंहू के ज्वारे
कभी आपने सोचा है, हमारी सनातन संस्कृति में शक्ति की उपासना का पर्व नवरात्रि हो अथवा कोई भी धार्मिक अनुष्ठान उसमें गेहूँ के ज्वारे...
पृथ्वी की दिव्या औषधि- सर्पगंधा
हमारा आयुवेद विश्व का ऐसा प्राचीनतम चिकित्सा शास्त्र है, जिसने हमें कई अचूक औषधियों का ज्ञान दिया है। इनमें से ही एक है, सर्प...
रक्तचाप को संतुलित करती- Vyan Mudra
व्यान मुद्रा (vyan mudra) में अग्नि, वायु तथा आकाश तत्त्वों में संतुलन बनता है और शरीर में नई शक्ति का संचार होता है। आइये...
कई समस्याओं का एक हल- सरसों का तेल
भारतीय परिवारों में सरसों का तेल हमारी जीवन पद्धति का एक हिस्सा रहा है। यह तीखे स्वाद वाला तेल अपने आप में अनगिनत गुणों...
