पंकज मुद्रा से बढ़ती है प्रसन्नता
संस्कृत के पंकज शब्द का अर्थ है कमल। इस शब्द की व्युत्पत्ति का अर्थ होता है कि ‘पंके जायते इति पंकज' - जो कीचड़...
दर्द दूर करेगी- वायु मुद्रा
चलिए आज हम बात करेंगे वायु मुद्रा की। हम सभी का यह अनुभव है कि व्यक्ति भोजन के बिना कुछ दिनों तक जीवित रह...
लिंग मुद्रा से बढ़ाएं अपना ऑक्सीजन लेवल
जो लोग भारी एक्सरसाइज नहीं कर सकते हैं वे इसे प्रातः खाली पेट करें। लिंग मुद्रा करने से शरीर में गर्मी पड़ती है और...
तिलस्म तेलम – तिल्ली का तेल
आमतौर पर नाम से आप तिल्ली के तेल को भी अन्य तेलों की तरह खाने का तेल कहकर इतिश्री कर लेंगे। लेकिन वास्तव में...
हेल्थ फ्रेशनर भी है- सौंफ की चाय
सौंफ को आप और हम आमतौर पर एक ऐसे माऊथ फ्रेशनर के रूप में जानते हैं, जो अक्सर भोजन के बाद खाई जाती है।...
